239にんじんナムル

◎にんじん(中)・・・２本(４００g)
◎塩こんぶ・・・ひとつまみ

(調味料)
◎ごま油・・・大さじ１
◎しょうゆ・・・小さじ1.５
◎中華だし(顆粒)・・・小さじ1.５
◎にんにく(チューブ)・・・５cm
◎いりごま・・・小さじ１

耐熱ボウルに入れふんわりとラップをし、レンジ(６００W)で４分加熱します。
塩こんぶひとつまみと(調味料)を加えて混ぜ合わせます。