
ブロッコリー …250g
にんにく …1/2片
むきえび …100g
サラダ油 …大さじ1/2
塩 …少々
湯 …大さじ2
XO醤 …大さじ1
胡椒 …少々
A)酒 …小さじ1
片栗粉 …小さじ1
B)酒 …大さじ1
醤油 …小さじ1
作り方
(1)ブロッコリーは小房に分ける。茎は皮をむいて乱切りにする。にんにくは軽くたたきつぶす。えびはさっと洗って水気をふき取り、Aをもみ込む。
(2)フライパンに油とにんにくを入れ、弱火にかける。香りが出たらブロッコリーを加えてさっと炒め、塩と湯を加えて蓋をして蒸し煮する。えびを加えてひと混ぜし、再び蓋をして蒸す。
(3)具をフライパンの片側に少し寄せ、空いた所にXO醤を加えて香りが出るまで炒める。Bを回し入れて炒め合わせ、胡椒をふる。